Stefan slutade snusa för ca 2 månader sen och tycker att det är lite jobbigt att han jämt är hungrig nu för tiden. Han skulle behöva tips på bra och enkla mellanmål att ha med sig till jobbet. Bomba gärna kommentarsfältet med tips på mellanmål är ni gulliga:)
2 kommentarer:
jadu, kesella eller keso med hallon eller äpple och kanel, strö lite frön eller nötter på. det är det jag äter till mellanmål. Kokt ägg och en frukt, makrill i tomatsås med knäcke och frukt. grov macka med mycket skinka på=) Du vet ju att jag äter jämt och hela tiden och jag håller mig mätt på detta!! Kramar till er allihopa
Jag brukar göra smoothies.. Tar ca en dl vaniljyoghurt, 1 banan, lite hallon och blåbär (som man själv vill ha det). Kör detta i en mixer så det blir blandat ordentligt. Man kan självklart ta andra frukter och bär.. Jag tycker det blir bäst när dem är frysta.. så blir smoothien extra "krämig". Ibland gör jag extra mycket smoothies som man kan förvara i kylen, så blir man lite småhungrig så mättar det fort och det är ju även nyttigt! Kan även ta en näve nötter ibland till detta.. Kramar /Sabina
Skicka en kommentar